Ansiklopedi

Ginseng bitkisinin özellikleri

_

İlaç olarak da bilinen ginseng veya genç bitki, erkeklerin ve kadınların cinsel sorunlarının tedavisinde, uyku bozuklukları ve kilo kaybının tedavisinde etkili olan enerji verici ve tonik bitkilerden biri olarak bilinir.

Bu bitki, binlerce yıldır insanlar tarafından kullanılan Kuzeydoğu Asya ve Kuzey Amerika’nın yerli bitkilerinden biridir. Jingsing, sağlığı koruyan ve vücudun temel ve hayati faaliyetlerini koordine eden enerjik bir bitkidir.

Ginseng, hafızayı iyileştirmek ve tükenmişlik ve yaşlanma semptomlarını tedavi etmek için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Bu bitki aynı zamanda insanların yaşam beklentisini arttırmak ve aynı zamanda zayıflık ve sakatlığı tedavi etmek ve stresi azaltmak için kullanılır.

Bitki ismi

Çince’de ginseng bitkisinin isminin seçilmesi insanın kökleri anlamına gelmektedir. Muhtemelen bu ismi seçmemizin nedeni, bu bitkinin kökleri ile 5000 yıldan daha eski bir tarihe dayanan insan ayakları arasındaki benzerliktir.

Özellikleri ve faydaları

Daha önce zencefil bitkisini inceleyerek faydalarından bahsedilmişti, şimdi de ginseng bitkisinin özelliklerini ve faydalarını inceleyeceğiz.

Ginseng’in birçok faydası vardır ve geleneksel olarak hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Bazı hastalıkların tedavisinde ginseng kullanılsa da, ginsonidlerin ve kimyasal ajanların varlığı dışında hala güçlü bir kanıt yoktur.

Ginseng bitkisinin kalitesi ve tedavi edici özellikleri aynı değildir, bu nedenle satın almadan önce içindekileri dikkatlice incelemeniz ve gelecekte başınız derde girmemesi için vücudunuz üzerindeki etkilerinin farkında olmanız önerilir.

  • Grip tedavisi ve önlenmesi
  • Hafıza İyileştirme
  • Antienflamatuvar
  • Düşük kan basıncı
  • Ağız kokusunu giderir
  • Toksinlerin kanını temizlemek
  • Akciğerleri temizlemek
  • Kolesterol düşürücü
Cinsel gücü güçlendirir

Ginsengin en ünlü faydalarından biri iktidarsızlığı tedavi etme ve erkek cinsel gücünü güçlendirme yeteneğidir. Araştırmalar, cinsel performanslarını iyileştirmek için ginseng kullanan kişilerin% 60’ından fazlasının sonuç aldığını ve tatmin olduğunu göstermiştir. Bu deneyler sırasında, farklı insanlar daha başarılı ve daha kolay ereksiyonları kabul ettiler.

Zayıflama ve kilo kaybı

Ginsengin bir diğer faydası da kilo kaybı ve obezite için doğal bir çare olarak kullanılabilmesidir. Ginseng çayı içmek ve tüketmek, kademeli ve doğal kilo kaybına neden olur, bu da kilo verme sürecini büyük ölçüde etkiler.

Adet sorunlarının giderilmesi

Ginseng, kadınlarda adet ağrısını azaltmada büyük bir etkiye sahiptir, ki bu bazılarına göre ginsengin bu özelliği doğrudan yatıştırıcı ve sakinleştirici etkileriyle ilgilidir. Bu fayda tek başına menstrüasyon sırasında spazmların görülme sıklığını azaltır.

Ginseng çayı ayrıca ağrıyı önemli ölçüde azaltmada etkilidir ve hatta adet öncesi semptomları hafifletmede çok faydalıdır. Bunların dışında bu bitki aynı zamanda ruh halini dengeler ve kadınların enerji seviyesini yükseltir.

Cilt gençleştirme

Kadınların da gözdesi olan ginseng bitkisinin özelliklerinden biri de pürüzsüz ve ışıltılı kabuğudur. Ginseng, cilt metabolizmasını artıran birçok bitki maddesi ve antioksidan içerir. Ginseng antioksidanları cildi serbest radikallerden koruyacaktır.

Saç uzaması

Saç dökülmesi denen bir durumdan şikayetçiyseniz cilt papilla hücrelerinin üretimini artırmak için kullanılan ginseng kullanmanızı öneririz. Üretimin yanı sıra ginseng de bu hücrelerin ömrünü uzatır ve kafa derisine kan akışı sağlayarak bu hücrelerin çoğalmasını kolaylaştırmaya yardımcı olur.

Kan şekerini düşürmek ve diyabeti kontrol altına almak

Araştırmalarda araştırmacılar, ginsengin kan şekerini düşürebileceği ve tip 2 diyabetin kontrolüne yardımcı olabileceği sonucuna varmışlardır. Ginsengdeki ginoidler, pankreastaki insülin üretimini etkiler ve direncini arttırır.

Devamını okuبستن

Zencefilin Özellikleri

_

Zencefil veya zencefil, eski İran’da Shengvir olarak bilinen bir tür yenilebilir, tıbbi ve baharat bitkisidir. Zencefil genellikle bitkinin kökü olarak anılsa da, kullanılan zencefil bitkisinin ana kısmı şişmiş gövdesidir.

Zencefil soğuğa karşı son derece hassastır ve dehidrasyona direnç göstermez, bu nedenle genellikle muson yağmurlarının olduğu yerlerde yetiştirilir.

Zencefil’ın geçmişten günümüze pek çok faydası olmuştur. Geleneksel Çin tıbbından Hint ve Çin mutfağında kullanımına kadar. Zencefil hem taze hem de toz formda kullanılır. Taze zencefilin daha fazla özelliği vardır ve zencefil tozu, yaş ve zamanla özelliklerini kaybeder.

Aşağıda zencefil bitkisinin özelliklerini ve faydalarını inceleyeceğiz.

Yara ve leke onarımı

Zencefil, yara izlerini ve cilt hasarlarını iyileştirmeye yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. Sizin için çözümümüz biraz rendelenmiş zencefil ve ezilmiş buz karışımını cildinize sürmeniz.

Antienflamatuvar

Zencefil, hasarlı ve iltihaplı cildi yatıştırmaya yardımcı olan doğal bir anti-enflamatuardır. Ek olarak, zencefil iltihapla savaşırken kan dolaşımını iyileştirir.

Kepek, asla

Kepeği tedavi etmek için artık kimyasal şampuanlara ihtiyacınız olmayacak. Zencefil, kepeğe neden olan mantarla savaşmak için en iyi antiseptik özelliklere sahiptir. Bunu yapmak için, bir şişeye biraz rendelenmiş zencefili suyla karıştırın ve kafanıza püskürtün.

Hastalandığında zencefile sığınmak

Soğuk algınlığı ya da grip olduysanız, bal, limon suyu, sıcak su ve doğranmış zencefilin harika bir kombinasyonunu içerek vücudunuzu yeniden şarj edebilirsiniz.

Enfeksiyonlarla mücadele

Zencefil, enfeksiyon riskini azaltma yeteneğine sahip, gingerol adı verilen biyoaktif bir maddeye sahiptir. Başka bir deyişle, zencefil özü birçok bakterinin büyümesini engelleyebilir.

İnsan beyni işlemini iyileştirin ve Alzheimer'ı önleyin

Araştırmalar, zencefilin insan reaksiyon hızını artırdığını ve hafızayı güçlendirdiğini göstermiştir.

Mide bulantısının zencefil ile tedavisi

Zencefil, aşırı aktif sinirleri önleyerek ve gastrointestinal sistemdeki serotoninin işlevini engelleyerek mide bulantısını hafifletir.

Zencefil ile kan şekerinin önemli ölçüde düşürülmesi

Zencefil, kalp hastalığı ve diyabet riskini önemli ölçüde azaltma yeteneğine sahiptir. Zencefilin bu özelliği, glisemik semptomları azaltmak için yapılan çalışmalarda gösterilen zencefilin anti-diyabetik olarak adlandırılmasına neden olmuştur.

Kilo kaybı

Zencefil kilo vermedeki rolünün yanı sıra göbek ve yan yağların erimesine de yardımcı olur. Zencefil sizi tok hissettirir ve iştahınızı azaltarak aşırı yemeyi önler.

Çalışmalar ayrıca zencefilin vücudun metabolizmasını artıracak ve böylece kilo verebilecek kalorifik özelliklere sahip olduğunu göstermektedir. Yemekten önce ince bir parçasını çiğneyebilir veya çorba ve sos gibi çeşitli yiyeceklerde kullanabilirsiniz.

Kanseri önleme

Kanser, anormal hücre büyümesi nedeniyle ortaya çıkan tehlikeli bir hastalıktır. Zencefil özü, kanseri önlemede önemli rol oynayan biyoaktif özellikleri nedeniyle artık bu hastalığı önlemek için kullanılabilir.

Kullanım yasağı

Ancak zencefilin bu özellikleri ve faydaları dışında kullanılmaması gereken bazı şeyler vardır:

İnce ağırlıklar

Şiddetli kilo kaybı olan kişiler zencefilden uzak durmalıdır çünkü iştah azalması nedeniyle saç dökülmesi ve vitamin eksikliği gibi sorunlara neden olabilir.

Kan hastalıkları olan hastalar

Hemofili adı verilen bir kan hastalığı olan kişiler gibi bazı kişiler, arterlerinde kan pıhtılaşması sorunu yaşadıkları için zencefil kullanmamalı ve kullanmaları halinde bu sorunu giderecek ilaçlar kullanılmayacaktır. etkilenmiş.

Hamile kadın

Hamilelikte zencefil tüketimi mide bulantısını ortadan kaldırsa da, erken doğuma neden olacağı için doğumdan önceki ilk haftalarda ve üç ayda kullanılması önerilmez.

Devamını okuبستن